Mindfulness tools to use #3

The power of Joy - die Kraft der Freude

Mindfulness tools to use #3 mit mindfulness-Coach Sabine Bühlmann aus Toronto

Wir sind zurück in Toronto bei unserem life und meditation coach aus Toronto, Sabine Bühlmann und es geht weiter mit unserer Reihe ‚mindfulness tools to use‘.

In der 3. Folge geht es um das tool ‚the power of joy‘. Ihr erfahrt, warum es wichtig und sinnvoll ist, wieder herauszufinden, was genau uns Freude bereitet. Wir sprechen über den mit am wichtigsten Schritt, dem Innehalten oder Pausieren. Weiterhin geht es um die 'to be list' und auch um die Aussage 'clarity is power'.

Einfach mal reinhören und gerne direkt ausprobieren.


Für diejenigen, die bei der Vorstellung von Sabine noch nicht mit dabei waren, hier der link zum Interview:
https://www.simon-ute.com/news/news-details/heute-sind-wir-in-kanada.html

Und hier der link zu allen bisher veröffentlichten mindfulness tools:
https://www.simon-ute.com/interviews/mindfulness-tools-to-use.html

Hier der link zu Sabines company:
https://www.lifecoachingmeditation.com/

 

Sie möchten tiefer in das Thema „mentale Stärke“ einsteigen?

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Ute Simon

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