feel good

#7 innere Bilder

Das habe ich noch nie versucht, also bin ich völlig sicher, dass ich es schaffe. Pippi Langstrumpf

Wo und wann einsetzbar?

  • vor Prüfungen
  • vor Wettkämpfen
  • vor Gesprächen
  • vor Herausforderungen allgemein

Was ist der Benefit?

  • ich bleibe handlungsfähig
  • ich steuere meinen Zustand in einen energievollen anstatt kraftraubenden
  • meine Motivation wird angekurbelt

Übrigens: When you feel good, you look good - daher los geht's mit den Übungen. Hab Spaß!

Sie möchten tiefer in das Thema „mentale Stärke“ einsteigen?

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Ute Simon

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