Ausgebremst und dennoch handlungsfähig

#5 miracle morning

Unsere Expertise für Sie zum Umgang mit Covid 19

miracle morning

In unserem heutigen Expertinnen-Talk zu ‚Ausgebremst und dennoch handlungsfähig in Zeiten von Corona‘ geht es um das Thema miracle morning.

Wir sprechen unter anderem darüber, was genau die „life savers“ sind und wie wir unseren Cortisol Spiegel gerade am Morgen selbst beeinflussen können. Und wie versprochen gibt es Tools und Techniken an die Hand, um sofort in die Umsetzung zu gehen.

Klicken Sie daher gerne rein ins Video und lassen Sie sich überraschen, was ein Glas mit Bällen mit unserem Tag zu tun hat und wie 6 verschiedene Ansätze unseren Tag positiv beeinflussen.

Und beim nächsten Mal geht es um das Thema Für-Wahr-Nehmung. Daher YouTube-Kanal abonnieren und keine Folge verpassen.

Unsere Buchempfehlungen:

The miracle morning – Hal Elrod
Der Weg des Künstlers – Julia Cameron
15 secrets successful people know about time management – Kevin Kruse
Ausgebremst... durch die Krankheit meines Partners, Kollegen, Freundes… - Ute Simon-Adorf

 

Kontakt zu den Expertinnen:

Annette Mainz www.amorga.de

Ute Simon YouTube Kanal

 

Sie möchten tiefer in das Thema „mentale Stärke“ einsteigen?

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Ute Simon

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