feel good

#5 Anker setzen

Das habe ich noch nie versucht, also bin ich völlig sicher, dass ich es schaffe. Pippi Langstrumpf

Wo und wann einsetzbar?

  • vor einer schwierigen Situation
  • wenn ich in einen guten Zustand kommen möchte
  • nach einer schlechten Nachricht
  • Vorbereitung auf ein wichtiges Ereignis

Was ist der Benefit?

  • positive Selbststeuerung
  • emotionale positive Aufladung
  • positive Handlungsfähigkeit

Übrigens: When you feel good, you look good - daher los geht's mit den Übungen. Hab Spaß!

Sie möchten tiefer in das Thema „mentale Stärke“ einsteigen?

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Ute Simon

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