feel good
#19 Vorstellungskraft / magic words
Das habe ich noch nie versucht, also bin ich völlig sicher, dass ich es schaffe. Pippi Langstrumpf
Wo und wann einsetzbar?
- zur mentalen Vorbereitung für schwierige Situationen
- um Energie zu tanken
- um meine Ressourcen wieder aufzuwecken und mir bewusst zu machen
Was ist der Benefit?
- die emotionale Belastung von Stressworten wegnehmen
- sich motivieren
- handlungsfähig bleiben
Übrigens: When you feel good, you look good - daher los geht's mit den Übungen. Hab Spaß!
Sie möchten tiefer in das Thema „mentale Stärke“ einsteigen?
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Ute Simon
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